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Fin de semana solo para mujeres

¿Tristeza en aumento?

Con el confinamiento de los últimos meses, los decretos, las noticias, la convivencia y las dificultades económicas propias del cese de actividades laborales, la tristeza se ha instaurado entre miles de personas. Por Catalina Rojas (@foocus) Sea por una u otra cosa, todos sin excepción, alguna vez, nos hemos sentido tristes. Las pérdidas son episodios normales…
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La comunicación en pareja

Por Ingrid Janeth Hurtado Matiz, Sicóloga, terapeuta de pareja y familia El bienestar de un hogar depende en gran medida de una buena comunicación entre las dos personas que conforman la pareja. Un factor fundamental en la relación de pareja en cualquier circunstancia es la habilidad para comunicar nuestros pensamientos. En la pareja, si la…
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Tiempo de meditar

Pilates

¿Ya conoces los beneficios del Pilates para mujeres? Es innegable que esta es una de las prácticas deportivas más completas y que más beneficios aporta. Basado en el método de la Contrología, el Pilates permite la coordinación completa del cuerpo, la mente y el espíritu. Con la Contrología y con una repetición de los ejercicios de manera gradual…
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El oráculo de la Diosa

El Oráculo de la Diosa es la herramienta perfecta para experimentar y descubrir los diferentes arquetipos femeninos, representados en 28 imágenes de diosas, que reflejan atributos y símbolos, y cuyos mensajes te guiarán para entrar en contacto con tu yo interior y profundizar en el desarrollo de tu poder. ¿Cuál es la Diosa que te representa? El oráculo de…
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Los beneficios de la Acupuntura

La acupuntura es una técnica que forma parte de la medicina tradicional china, y consiste en la manipulación de unas agujas y su inserción en puntos concretos del cuerpo, con el objetivo de curar o aliviar una dolencia  y restablecer el bienestar total de la persona. Las agujas se insertan en unos puntos del cuerpo situados en unos canales…
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